初戦

富山県　五福競技場で今季初戦の記録会。

かってに写真拝借ごめんよ

1日目

• ＬＪ　　　5ｍ83　2位　（助走35ｍ）
• 100ｍ　12”1　　？　
• 4*400ｍＲ　2走　ラップ55”1

 　　体が重い。気温低い。気分も乗らない。左ひざ、左ハムが怖くて踏み切れない。
　　70％くらいのスピードでいって、無理に踏み切らないように、リズムだけを考えた。
　　4日前のウェイトは△。
　　5日前に入れて、1日前の90％150mくらい入れた方が良かったかも。
　　仕事もできれば半休で。
　　今後のピーキングに生かしたい。
　　
　　100は　この時期、この気温（14℃？）ならこんなもんでしょ
　　ﾏｲﾙはまあまあ

2日目

• ＴＪ　　12ｍ03　2位　（助走28ｍ）　追い風7ｍ～9ｍ　踏切板のらず
• 4*100ｍＲ　1走

春風よろしく、暖かいがとんでもない強風。またまた気分が乗らない。
　　　昨日のＬＪで左ひざは絶不調。。ちょー痛い。
　　　短助走してから、挑みたかったけど、疲労が残りそうで中助走で始めたけど、
　　　やっぱり跳ねれない。
　　　ランニングホップ、ﾊﾞｳﾝもしてきてないので、まあ無理か　というところ。

　　　4継は、コーナーでのひざ痛みが怖かったけど、走ったら大丈夫だった。　

総評

• 無難に大きな怪我なくこなした。
• 1日たって左ひざ、ハムの回復も悪くはない。
• 5月末の若越でＴＪに挑もう。