もっとハネタイ！

　若越陸上　三段跳

　　　１２ｍ８３　だったっけ？　　4位／4人

あー腹辰のり。

　まったく跳ねれない！！
　　
　　　昔はできてたのになんで？　　感覚はいいのに！


　あーーーーーーー。

　　　　　跳ねる練習するぞ！！！　　　　　あームカツク（＝”＝　）

クリームクレンザー

車のステップの部分です。

　靴で踏むから真っ黒です。

　　

　　黒い内装なら目立たないところですが、

　　　　　　　　　黒いのは嫌なんです。明るいのがいい。

　

　でも普通の洗剤じゃ落ちてくれません。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな時は．．．

クリームクレンザーです。

　普段はキッチンや、洗面のタイル掃除に威力を発揮しています。

ふと樹脂パーツも綺麗になるのではと、こすってみると．．．

あら綺麗！

　新品同様です！

シートやスニーカーも結構綺麗になります。

クリームクレンザー　　あなどれません。

関西実業団

11年ぶりに関西実業団大会に出てきました。
　最後に出た北陸実業団からは6年ぶりの実業団大会。
　
　【結果】
　　ＬＪ　　　　　　　　6m41（+0.3ｍ）　　7位/8
　　４＊１００ｍＲ　　46”54　　　　　　　　5位/6

　ピットがﾄﾗｯｸ内にあるせいかスピードが出ている錯覚に陥ってしまいました。
調子が良いような感覚も錯覚だったのでしょう。
　練習の感じから６ｍ６０は跳んでおきたかった．．．
　　技術練習がまだまだ。トップスピードがまだまだ。
　まだ踏み切りでヘッドアップ＆後傾の悪い癖。　30m+30mなら3秒フラットのスピードは欲しい。
それにしても実業団のレベルが落ちましたね。昔は5位くらいまで７ｍだったはず。
　この10年どこの企業も不作だったのでしょう。

　リレーは３走ー４走で危うく失格のところなんとかブレーキしてバトンが渡りました。
あれがなければ45秒台で4位でしょう。　
　早く44秒台、43秒台とステップアップしたいものです。（もう2人11秒台に入ってくればなぁ）
　　　

　香川県の丸亀です。2週間後に日本選手権が行われるとあって

整備が行き届いた競技場でした。

　高専時代に中四国インカレで決勝に残ったものの3回ファールしたのも

ここ丸亀だったはずです。

　　　（あの時、実測７ｍいってたんだよな～）

　

　

　

　丸亀では讃岐うどんを食べました。

いい雰囲気です♪

　中も外見どおりな感じ（＾　＾；　

これだけのって、410円です。

麺は”大”の太いほう（細いほうもありました）

　天ぷらが１つ９０円です。
えびとレンコンにしました。

　味は７０点といったところでしょうか。
　
いい思い出になりました。

GW２０１０

　帰郷してきました。
　
１．道の駅　久米の里
　　　渋滞14kmを避けるために高速下りて昼休憩。
　　こんなとこにこんなでかいＺガンダムがあったとは！
　　　良く見ると油圧ケーブルがたくさんあるので、当初は
　　動かそうとしていたかもしれません。
　　　　ご飯がおいしい道の駅でした。

　

２．いちご狩り　（益田と美都の間）
　　　次男は初めて。風邪ひいてて、ハウス内も30度以上で
　　かなりご機嫌ななめ。
　　　　紅ほっぺと、さちのか。べにほっぺが酸味あって旨い。

　

　
３．みと自然の森
　　　ここも嫁実家の近所にあるので立ち寄りました。
　　いつも親戚でﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰして川遊びして終わりですが、
　　ＨＰを見るとかなり遊歩道が充実している模様。　
　　　人も少なくのんびりキャンプできそうです。
　

　　
　　
　　3泊4日ではちょっとキツイ。
友達に会うなら4泊はしたいところだ。
　
　ああー疲れた　（ー○ー　）＿■＿