結果：17”7（+0.9ｍ） 昨年18.0 、一昨年19.0
1週間前に練習で測定したら、20”0だったので、こりゃだめかと思ったが、
なんとか、タイム短縮ができた。
同じクラスの女の子が14”9 昨年15”6
もうちょい走れるといいんだけどなーー
幼少期にしっかり外で遊ばせるんだったわ（－”－；
ということで次男は鍛えるぞ。
どうだい、この体幹の強さ！！
右足にしっかり軸が作れてます。なんばの動きをもう会得してる（嘘）
前から欲しくて買ってみた。リンドバーグで￥2730
平地で坂道のような負荷練習ができる。
連続ランジウォークもいい感じ。
そして、
左ハムは８０％ﾀﾞｯｼｭができるまで回復してきた。
本当に1歩1歩という感じ。 （回復がすげー遅い）
しかも、練習もがんがんできないし、回復を待ちながら、どう効果的にアプローチしていくか。
とうとうこの段階（年齢）に来てしまったのだなぁ
為末くんの練習内容（身体の状態に合わせた）は、すごく参考になってたんだけど、
引退してしまい残念。。
しかし、まだまだ、いやもうちょい頑張るぞ。
１４ｍもっかい跳ぶまでやめれません！！
