陸上合宿in石川

今年も夏恒例の陸上合宿。
石川県加賀市で行いました。（写真拝借しました）

石川県も暑い！！

しかし楽しかったー！！

やはり合宿はいいですね♪テンションmax！

　

　１日目：SD30*3、50*2、80*1、100mTT（11"90）

　2日目：400m*3（54"0、63"0、63"9）

　

久しぶりに出し切りましたね♪

　

　

　

帰宅してから、子どもと近所の川へ。

 　
石をめくると、何やら怪しげな物体が！？

何なんでしょう？
伸び縮みして、はがそうと思っても先っちょがへばりついて、はがれない。
う～ん、涼しさ満点です（＾　＾；）