simple & natural
simple & naturalをテーマに建てた我が家。次は庭だ。
2011年2月28日月曜日
バーベル完成
バーベル一応完成。
硬化がイマイチで、四隅が欠けていますが、まあよしとします。
約12kg。
(予定は20kgだったんだけど)
物足りなくなったら、また作ろう。
最近やってる、足首強化の練習。
15cm高さのU字溝で、「シャフト片足ケンケン」
かかとはつけないように、膝は曲げないイメージで跳びます。
(解像度ひどいのは、古いデジカメのせいかな?)
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