一宮で、会社の陸上大会に出てきました。
1日目
1.LJ 6m47 (1位)
2.100m 11”6
3.4×400mR ラップ55”? (2位)
2日目
1.TJ 13m09 (2位)
2.4×100mR 46”6 (2位)
いやー疲れました。
高専時代なみの種目数です。
【良い点】
・スピードはついてきた。
100mは思った以上の記録にびっくり。後のリレーに疲れを残すまいと
力を温存したのがかえって良かったのかな?
・ケガなし!
サプリのおかげ?
・久しぶりの優勝。そして13m台。ほっとしました。
【課題】
・スピードがあるのに跳べない。
技術練習が足りない証拠だ。
・調整
今回は疲労が残ったまま試合を迎えてしまった。
TJのあの若いやつ(13m98)に勝つには、しっかり技術練習を積んで、調整して挑むしかないようだ。
今季は、技術練習の確立と、
試合への調整の仕方を
探っていこう。
しかし10年前に比べて確実に気温が高くなった。4℃くらい違う気がする。
これならHさんの大会記録は来年... フフフ
お疲れ様でした。
返信削除ワイルドな走り,跳躍。
すばらしいですね!
またいいもの見せて下さい!
>ぜっぺきさん
返信削除早速コメントあざーす!
今度はもっといいもの見せますよ!!
ぜっぺきさんも、早く故障を克服して、ぐいぐい押してくドMな走りを見せて下さいね。