2009年9月30日水曜日

全日本実業団

全日本実業団で4*100mRを走った。
 












記録は45”99 と  中学生なみの記録であった。
 
 まあ自分も含めて故障明けの選手がいたので、とりあえずの参加。

来年は決勝に進むぞ!  
  まずは42秒台を出す。

そして個人でも出場を目指す。
 標準記録の14m90を 跳んでやる。



 しかし、世界選手権に出てた
  塚原、高平、成迫 たちと、一緒に召集場所にいるのは
なんとも気分が良かったな (^ ^)
 
  
  10月は休養にあてて、11月からの練習メニューを考えていかねば。
バリエーションの多い、楽しく厳しいメニューにしよう♪
       さあ若手をイジメルぞ(^m^)

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