2009年8月9日日曜日

国体選考会:結果

 うーーん。

   6m34(-0.7m) で 5/5位
     
    そして後輩(6m40)にも負け。
 
 合宿での追い込んだ後のピークがくると思っていたのに
思ったより疲労が抜けなかった。
 この2週間で4回の練習。量を落としすぎたのか?体のケア不足?
先週の練習でも6m40は跳んでいたのに...
 若い時と同じではだめだ。
今の歳にあったピーキング、調整方法を見つけないと
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1位は7m23 
 
 日本選手権入賞者。

 
7m台の選手は、助走スピードがやはり高い。
 
助走は、「コントロールされた全力」が必要。
まだ全力がコントロールした中で出せてない。
 
 助走練習がもっと必要のようだ。
 
 
 
最近、大会でドキドキしないなぁ。

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